讓水更加美味的8種天然方法

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  許多包裝飲料非常貴,最便宜的就是水了。大多數(shù)人不喝水的主要原因是水喝起來沒什么味道。那如何能既省錢又喝到自己喜歡的飲料呢?要想使喝水變得更加有趣,你在家里可以在水里添加以下材料。

  1.鹽

  我相信你已經(jīng)聽說過有人在推銷能量飲料時提到的“電解質(zhì)”。實際上,電解質(zhì)就是普通食鹽中的離子。在水中加上一點鹽能幫助身體更快吸收液體。只要不放太多鹽,鹽水應(yīng)該非常解渴的。在體育鍛煉時喝鹽水是非常好的,這是因為身體在出汗時流失了鹽分。

  2.姜

  如果你喜歡用香料,那姜能給水增添一絲“活力”。如果在感冒時,在沸騰的水中加上姜也能清嗓子和鼻子。

  3.柑橘

  我丈夫是菲律賓人,他的家人經(jīng)常在制冰格里冷凍卡曼橘,這是一種小型熱帶柑橘類水果,然后把冰塊放在水里提味。你也可以用其他柑橘類水果,這樣制作的水里會含有維生素C。

  4.香草

  薄荷、檸檬香草和歐芹都能提升水的香味,并能增添一絲綠色。如果希望香味更濃一些,你可以把香草弄碎一些,然后再放進(jìn)水里。

  5.黃瓜

  我去夏威夷的一個礦泉療養(yǎng)地時看到了這個方法。一臺飲水機(jī)里裝了一半的黃瓜片,這樣的水喝起來非常清新,而且還有一絲黃瓜的味道。

  6.葡萄酒

  我最喜歡在水里添加的材料是青梅酒或梅酒。梅酒是一種用梅類水果(也被稱為“梅”或“李”)制成的日式烈性酒。由于梅酒非常甜,我喝時要加大量水。當(dāng)梅酒和水的比例是1:10時,我們?nèi)阅芷穱L到梅酒的特殊的甜味。你也可以使用其他糖漿類烈性酒。

  7.漿果

  藍(lán)莓和草莓中特殊的香味能被水吸收。你只需要把漿果切開或碾碎后放在水里。

  8.醋

  在水里加醋和加柑橘水果一樣。你會喝到含有維生素C的酸味水。小時候,我喜歡在喝水前加蘋果醋。

  當(dāng)然,如果你喜歡自制味道清淡的汽水,那也可以在汽水中加上這些材料。你可以根據(jù)自己的喜好隨意混合和搭配配料,能制作出無數(shù)種口味的水。

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